Nane ve Papatya ile Rahat Uykular
Bazı bitki çayları uyku sorununuzu çözmenize yardımcı olabilir.
Bütün gün yorulan insan vücudu uyku halinde dinlenir bu yüzden uyku insan vücudu için önemlidir.
Gece yatıp uykuya dalamayan insanlar ertesi gün dinlenmiş zinde bir vücuda sahip olamazlar.
Gece uyuyamama probleminin altında yatan biçok sebep olabilir. Bunun araştırılması gerekir.
Bazı bitki çayları uyku sorununuzu çözmenize yardımcı olabilir.
1 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı nane ve 1 çorba kaşığı papatya koyarak 5 dakika kısık ateşte demledikten sonra süzün.
Gece yatmadan önce ılık olarak için.
Bazı bitki çayları uyku sorununuzu çözmenize yardımcı olabilir.
Bütün gün yorulan insan vücudu uyku halinde dinlenir bu yüzden uyku insan vücudu için önemlidir.
Gece yatıp uykuya dalamayan insanlar ertesi gün dinlenmiş zinde bir vücuda sahip olamazlar.
Gece uyuyamama probleminin altında yatan biçok sebep olabilir. Bunun araştırılması gerekir.
Bazı bitki çayları uyku sorununuzu çözmenize yardımcı olabilir.
1 su bardağı kaynar suya 1 çay kaşığı nane ve 1 çorba kaşığı papatya koyarak 5 dakika kısık ateşte demledikten sonra süzün.
Gece yatmadan önce ılık olarak için.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder