Bitki Çayları Hastalıklardan Koruyor
Günümüzde tamamlayıcı ve alternatif tedavilere duyulan ilgi her geçen gün artıyor. Tedavi edilemeyen sağlık sorunu olan hastalar; hipertansiyon, uykusuzluk, kas krampları gibi bazı semptomları gidermek için doğal çareler olarak düşündükleri bitkisel ürünlere başvuruyorlar. Diyetisyen Mehtap Ersin Bayrak, bitki çaylarının hastalıklara karşı koruyucu olduklarını dile getirdi ve hangi bitki çayının hangi hastalığa iyi geldiğini açıkladı.
Kantaron çayı
Orta şiddetteki depresyona karşı faydalıdır. Özellikle menopozda görülen bitkinlik, endişe ve sıkıntıları giderici olarak kullanılır. Yatıştırıcı, sakinleştirici özelliğe sahiptir.
Anason çayı
Mide ve bağırsak gazlarını giderir, hazmı kolaylaştırır. Adet kanamalarının düzenli olmasını sağlar. Anne sütünü arttırır. Sakinleştirici etkisiyle sinirleri yatıştırır, uykusuzluğu önler. Kan dolaşımın düzenli olmasını sağlar ve migren ağrılarını hafifletir.
Ihlamur çayı
Kan dolaşımını düzenleyen ıhlamur çiçeğinin yatıştırıcı özelliği vardır. Öksürüklerde bağışıklık sisteminizi güçlendirerek, grip ve soğuk algınlığına karşı sizi korur. Göğüs yumuşatıcı rahatlatıcı, balgam söktürücü ve terletici etkilere sahiptir. Ihlamurun ödem çözücü etkisi olduğundan, böbreklerinizi yormadan, vücudunuzda biriken ödemi indirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder