Ülkemiz de bol miktarda bulunan ve sofralardan eksik etmediğimiz fındık, genel olarak cinsel gücü arttırıcı olarak bilinse de başka pek çok şifalı özelliğe sahiptir.
Beslenme ve sağlık açısından büyük önem taşıyan selenyum, krom, bakır, demir ve çinko açısından oldukça zengindir. Sporcular için vazgeçilmez bir besindir.
Güçlü bir enerji kaynağıdır.
Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
Kalp ve damar sağlığı açısından önemlidir. Kalp ritmini ayarlamaya yardımcı olur.
Kolesterolü düşürür.
Kemik gelişimini destekler, dişleri güçlendirir.
Kansızlığı giderir.
Varisleri olan kişilere tavsiye edilir.
Cildi güzelleştirir.
Uyku düzeni sağlanması açısından önemlidir.
Vücudun protein ihtiyacını giderir. Normal çalışmasına yardımcı olur.
Sindirim ve dolaşım sistemi bozukluklarını önlemede gerekli olan demiri içerir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder